Октябрь 2015

Всем заполнить и сдать до 25.10.2015

Пустой бланк для распечатки  Учетная карточка обучающегося

Распечатываем с двух сторон. Заполняем только одну. Пункт номер 8, документально подтверждаем ксерокопией документов.

Смотрите образец ниже

image-04-09-15-12-18

Поделиться:

Проект календаря План СММ на 2015-2016 зима

Принцип отбора и количество мест на Кубок Федерации Московской области по лыжным гонкам в каждую возрастную группу от ДЮСШ г.Краснознаменска принцип отбора и количество мест в группах

Напоминаем, что для участия в Кубке Федерации Московской области  по лыжным гонкам должен быть допуск врача (в справке строка: может участвовать в соревнованиях по лыжным гонкам) и страховка от несчастного случая.

 

 

Поделиться:

СПИСОК ВЕЩЕЙ НА ОСЕННИЙ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР В ПЕРЕСВЕТЕ
Документы:
— свидетельство о рождении/ паспорт;
— мед. полис.,
— страховка от несчастных случаев;
— Будильник, т.к. телефоны сдаем тренеру, разговоры с родителями перед тихим часом после обеда.
— лекарства, которые даете ребенку при головной, зубной боли, боли в горле, насморке, аллергии, широкий пластырь рулончик + список особенностей ребенка и если есть, на что аллергия. Лекарства подписать и в сумочку, которую по приезду сдать тренеру.

Вещи для лыжероллерной тренировки:

• Лыжероллеры коньковые и классические (у кого есть)
• Палки коньковые (стоя на роллерах высота палок должна быть по мочку уха) с победитовыми наконечниками, вот ссылка — пример http://www.uventasport.ru/product/22826/Nakonechnik_START_POLE_TIP
• Палки классические (стоя на роллерах высота палок должна быть по верхнюю часть плеча) с победитовыми наконечниками.
• Палки для имитации (обычные палки, стоя в кроссовках высота до середины груди)
• Резина ( привязать к середине шнурок). вот ссылка http://www.uventasport.ru/product/23424/Yespander_yekstra
• Лыжные ботинки коньковые и классические
• Шлем + защита (локти, колени — волейбольные; перчатки)
• Скакалка 1 шт.
• коврик 1 шт.
• бутылочка для воды (можно покупные по 200мл с соской- 9 шт) – 1шт

• Термо белье для тренировки 1-2 компл.
• Одежда для зала шорты/ велосипедки + футболка
• Перчатки 2-3 пары
• Спортивный костюм ветровочный/ разминочный — 1-2 компл.
• Шапочка спортивная ЛЕГКАЯ 2-3 шт.
• Баф 1-2 шт.
• Носки тонкие 5-7 пар
• Носки теплые 1 пара
• Кроссовки 2 пары
• Сушилки для обуви
• Удлинитель / тройник
Остальное:
• верхняя одежда для нахождения в помещении по своему усмотрению
• трусы 4-7 комплектов
• Водолазки 2 штуки (можно отменить, если есть термобелье не для тренировок)
• Колготы 2 пары (можно отменить, если есть термо белье не для тренировок)
• Свитер 1-2 шт.
• Носки (не для тренировок) 4-6 пар
• Домашние тапочки 1 пара
• Шлепанцы для душа 1 пара
• Уличная обувь (то, в чем едем) 1 пара
•. Пижама 1 комплект
• Полотенца 2 штуки
• Туалетные принадлежности 1 комплект
• Будильник 1 шт.
• Чашка, чайная ложка, чай в пакетиках, сахар, 5л воды, можно: печенье «Мария», сушки, сухари для вечерних чаепитий. Всю еду по приезду сдать тренеру.

НИКАКИХ КОНФЕТ, ШОКОЛАДА, СЛАДКОЙ ГАЗИРОВКИ, ЧИПСОВ, СУХАРИКОВ, ПЕЧЕНЬЯ «ТУК» И Т.Д.

Поделиться:
Яндекс.Метрика